İlk doğumunu yapacak anne adaylarının kafasını en çok kurcalayan, rüyalarına giren, zaman zaman korktukları doğum sancısı aslında bebeğin doğması için gebeliğin son haftalarında başlaması beklenen doğal bir süreçtir. Daha önce doğum deneyimini hiç yaşamamış anne adaylarının bu bilinmezlik nedeniyle ya da ilk doğumlarında travmatik deneyimler yaşayan annelerin de tekrar başlarına aynı şeylerin geleceği korkusuyla hissettikleri kaygılar gayet normaldir.
Aslına bakarsanız birazcık kaygılanmak arkasından bilgi arayışı getirir, kadınlar hem içsel, hem de dışsal bilgileri, kaynakları aramaya başlarlar. Kaygı duymayan ve kendilerine fazlaca güvenen kadınlar da bazen doğum süreçlerinde sürprizlerle karşılaşabilirler.
Oysa her kadının içinde ilaçsız doğal bir doğum yapabilecek güç, beceri ve içsel bilgi mevcuttur. Ve tabii ki doğru ve zamanında kullanılan epidural de doğum sürecinde mucizeler yaratabilir. Bence anne adaylarının yaptığı en önemli hata, kendilerinden önce epidurale güvenmektir. Hayat her zaman planlandığı gibi gitmez ve siz doğum yaparken anestezist uygun olmayabilir, doğumunuz o kadar hızlı ilerler ki epidural almaya zaman kalmaz ya da siz epidural istersiniz ama takılması yarım saati bulur. O zaman ilaç dışı ağrıyla baş etme yöntemlerini bilmediğiniz ya da onlarla daha önceden ilgilenmediğiniz için pişmanlık duyabilirsiniz.